Dans la tête de JCK - Numéro #119
Hello !
J’espère que vous allez bien et que vous avez vécu des choses/expériences intéressantes la semaine dernière.
Après 10 minutes à essayer de capter mon partage de connexion, je peux enfin vous écrire.
J’écris ces lignes dans le train qui me conduit vers Nantes parce que, bonne nouvelle : j’emménage aujourd’hui dans mon nouvel appartement.
Le début d’un nouveau chapitre après plus de deux ans au cœur de Paris. Comme je l’ai déjà dit il y a quelques mois, je perçois (personnellement) peu d’avantages à vivre sur Paris dans le contexte actuel. Je suis ravi de cette décision prise en novembre dernier.
L’appartement est situé à 15 minutes du centre-ville à vélo et j’ai de grands espaces naturels autour de chez moi pour faire de longues balades ainsi que des clubs de tennis pour reprendre très vite (je l’espère !) ce sport qui me manque beaucoup.
Amis/abonnés nantais, n’hésitez pas à me (re)solliciter si le cœur vous en dit !
Sinon j’ai quelques autres nouvelles :
Je me suis inscrit au challenge Ship 30 for 30 qui débutera lundi prochain. L’objectif est d’écrire un petit article (de 250 mots) chaque jour pendant un mois. Je m’y suis inscrit pour développer l’habitude d’écrire (et de prioriser la création) chaque matin et me constituer une librairie d’idées pour d’autres contenus plus aboutis.
Je suis en train de travailler sur la V2 de mon manifeste du Philopreneur grâce au défi du mois de février du club Longue Vue. Nous explorons actuellement l thème de la rhétorique et j’ai demandé à tous les membres d’écrire un manifeste en février.
Il est fort probable que je lance ma chaîne Youtube dans les mois qui viennent. Cela nécessite un peu de préparation et quelques investissements que je vais faire en février. J’aimerais me lancer en mars ou avril !
Au programme de cette édition :
Les amis de JCK : Thomas Burbidge et sa formation Construire ses offres
Les bons plans de JCK
Ce que je lis en ce moment
3 idées / réflexions du moment
La citation de la semaine
L’exercice de la semaine
Pour lire ou relire l’édition de la semaine dernière : deuxième chance.
💛 Les amis de JCK
Dans cette rubrique, non régulière, je mets en avant les projets de mes amis dès lors que je juge qu’ils peuvent vous être utiles.
Cette semaine, je vous présente celui de mon ami Thomas Burbidge, hôte du podcast Young Wild & Freelance et créateur de la communauté Inside Freelancing et indépendant depuis plus de 5 ans.
Il ouvre aujourd’hui les inscriptions à sa formation pour free-lances et indépendants : Construire ses Offres.
Savoir construire ses offres c’est certainement l’élément fondamental pour développer une activité d’indépendants prospère.
Pourquoi ?
Cela regroupe plusieurs notions fondamentales de l’activité d’un indépendant (et de tous types de business) comme :
Réfléchir à qui est sa cible / client idéal
Comprendre les besoins réels de nos clients
Définir ce qui fait notre unicité (et ne pas vendre uniquement une compétence)
Savoir construire son offre dans le fond (contenu) et la forme (présentation, termes utilisés, mode de communication etc).
Thomas vous propose 3 offres que je vous laisse découvrir par vous-même avec le lien que je vais vous partager.
Cette formation est pour vous si...
✅ Vos devis sont régulièrement refusés, ou alors sont acceptés mais pas selon vos conditions idéales
✅ Vous voulez apprendre à mieux identifier, connaître et cibler vos clients idéaux
✅ Vous voulez passer un vrai palier dans votre activité pour aller au prochain niveau qui vous attend (et pourquoi pas augmenter vos tarifs).
✅ Vous démarrez et vous souhaitez poser les fondations essentielles d'une activité qui prospère
Vous avez jusqu’à dimanche pour prendre cette formation si elle vous intéresse.
Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous.
💌 Les bons plans de JCK
Aujourd’hui je vous partage un podcast, un article et une vidéo !
(Podcast) Winning Your Inner Civil War – Brian Johnson
J’ai récemment découvert le podcast du coach personnel Tripp Lannier “The New Man” grâce à Gianni Bergandi. Dans cet épisode, il échange avec Bryan Johnson, le fondateur d’Optimize Coaching (le programme de coaching que je suis en 2021). Bryan y partage son histoire, ses postures ambivalentes de CEO et de philosophe, comment trouver un sens à sa vie et bien plus.(Article) How to take smart notes - A step-by-step guide - Nat Eliason
La prise de notes est un sujet qui me passionne depuis quelque temps maintenant. Nat Eliason détaille dans cet article comment il prend les siennes, étape par étape. Son système est inspiré du livre How to take Smart Notes de Sonke Ahrens et la méthode du Zettlekasten.(Vidéo) 6 simple habits I use for a more productive life - Jay Sheety
Jay Sheety est un personnage fascinant. Je l’ai découvert en fin d’année dernière et je viens de lire son livre dont je parle plus bas dans cette édition. En parallèle de cette lecture, je me suis abonné à sa chaîne Youtube que je vous encourage à suivre. J’ai choisi de vous partager cette vidéo dans laquelle il partage 6 habitudes simples à mettre en place pour mieux vivre et être plus productif.
📚 Ce que je lis en ce moment
Penser comme un moine : Pour une vie moins stressante et plus riche de sens - Jay Sheety (285 pages)
Jay Sheety était un étudiant londonien comme les autres avant d’assister à une conférence avec un moine qui changea à jamais sa vie. Suite à cette rencontre il finit par intégrer pendant 3 ans un ashram en Inde et devint moine.
Depuis quelques années, il est revenu à la vie “normale” depuis pour essayer de rendre viral la sagesse intemporelle que lui ont enseignée ses maîtres.
Il est l’hôte du podcast On Purpose et développe une chaîne Youtube suivie par près de 4 millions de personnes.
Dans ce livre, il nous partage tout ce qu’il a appris pendant son enseignement et nous aide à l’appliquer dans notre société moderne (chose qu’il a dû apprendre à faire quand il a quitté l’ashram).
Le livre est composé de 3 parties : 1) Let go, 2) Grow, 3) Give qui compose le chemin que l’on doit prendre pour déconstruire certaines de nos croyances, prendre le temps de nous développer puis apprendre à donner/transmettre à autrui.
J’ai aimé ce livre qui, au-delà son excellent contenu, est truffé d’exercices concrets et de méditations à pratiquer.
💡 Les idées/réflexions de la semaine
Je me suis remis à tweeter (presque) tous les jours. Voici 3 de mes réflexions/idées du moment.
À cette question on m’a répondu :
Se balader au soleil avec un bon café à la main
Méditer chaque matin et faire du sport
La course à pied et la littérature
Marcher
Dormir suffisamment
Et vous ?
💬 La citation de la semaine
Chaque semaine, je vous partage une citation ou un extrait d’une de mes lectures qui est réapparue grâce à l’application Readwise.
As Seneca points out, “We are not given a short life, but we make it short, and we are not ill-supplied but wasteful of it.” A minute is long if you know how to use it. A week is plenty of time if you don’t waste it.
Extrait de l’article de Ryan Holiday : How to have the best week ever
💪 L’exercice de la semaine
Je vous propose, chaque semaine, pour conclure, un exercice à faire ou une question sur laquelle méditer.
Examiner ses journées comme un philosophe stoïcien
Si vous êtes un lecteur régulier de cette newsletter, vous savez que je suis un fervent lecteur et pratiquant de la philosophie stoïcienne.
Un des outils privilégiés par ces sages était le “journaling”. Le plus connu est l’empereur Marc Aurèle et ses “Pensées pour moi-même” que vous pouvez lire et relire.
Depuis quelques semaines, je pratique une forme de journaling chaque soir. Mon objectif est de prendre le temps d’examiner ma journée en répondant à 3 questions :
Qu’est ce qui s’est bien passé aujourd’hui ? De quoi suis-je fier ?
Qu’est ce qui s’est moins bien passé ? Qu’est-ce que j’aurais pu mieux faire ?
Qu’est-ce que je peux faire pour m’améliorer demain ? Dans le futur ?
Ce que j’aime avec cet exercice est qu’il me permet de prendre du recul sur ma journée, de prendre conscience des bonnes choses que j’ai pu faire mais aussi de me responsabiliser vis-à-vis de mes principes personnels et des manquements que j’ai pu avoir ou de comportements négatifs avec moi-même ou avec les autres.
Mais surtout, il me permet d’être plus indulgent avec moi-même en me rappelant que si j’ai échoué à vivre selon les valeurs ou comportements qui me sont chers, j’aurais l’occasion de faire mieux et ce dès demain.
À votre tour de faire cet exercice ! Je vous encourage à le faire chaque soir pendant une semaine afin de vous rendre compte de son impact potentiel ! 🔥
Voilà pour aujourd’hui !
Comme chaque semaine, je vous invite à m’écrire pour me dire ce que vous avez pensé de cette édition (je vous assure que ça m’aide à améliorer mon contenu), à me poser une question ou à venir me saluer ! :)
Bonne semaine à tous et à lundi prochain !
JCK