Comment j'arrive à produire beaucoup (sans être productif)
Dans la tête d'un Philopreneur #253
Bonjour à tous c’est JCK,
Ravi de vous retrouver ici comme chaque lundi.
Lorsque j’écrivais cette édition dimanche après-midi, je me disais que l’écriture de ces newsletters est mon moment préféré de la semaine.
À chaque fois, je me sens dans un état flow indescriptible. Je me sens au bon endroit, en train de faire la bonne action.
J’anticipe le plaisir et le sens que je trouve à vous envoyer mes pensées chaque lundi (depuis plus de 5 ans).
J’ai la chance de savoir qu’elles ont un impact sur certains d’entre vous.
Merci pour votre soutien et le temps que vous m’accordez chaque semaine.
Aujourd’hui, je vais parler pour la première fois (depuis longtemps) de mon rapport à la productivité et à l’organisation personnelle.
C’est un des thèmes les plus fréquents qui est ressorti de vos réponses à mon sondage ainsi que lors des coachings (que je suis en train de faire depuis deux semaines).
C’est parti mes amis Philopreneurs !
J’ai juste 2 petites nouvelles à vous partager avant 👇
Nouvelle opportunité pour vous
Certains l’ont remarqué, la semaine dernière, j’ai mis en avant un projet en introduction de la newsletter.
Si vous êtes une start-up, une agence ou un solopreneur et que vous avez un produit/service pertinent à proposer aux +9 000 lecteurs de Dans la tête d’un Philopreneur :
Il est dorénavant possible de sponsoriser cette newsletter.
C’est un moyen pour moi de soutenir les abonnés entrepreneurs qui ont des services ou produits de qualités, de les proposer aux lecteurs et de tester une nouvelle façon de monétiser mon travail.
Ça vous tente ?
Pour en savoir sur cette nouvelle opportunité et sur les conditions d’éligibilités, rendez-vous sur le lien ci-dessous :
Nouvelle vidéo : Comment ne plus vivre des journées médiocres (Les 5 piliers d’une journée idéale)
“Une bonne vie est une succession de bonnes journées”.
En voulant chercher la réponse au sens de la vie, nous nous trompons d’échelle.
Nous en finissons par oublier une vérité fondamentale : celle de commencer par bien penser et vivre sa journée.
Dans cette vidéo, je vous présente les 5 piliers d’une bonne journée.
Et si ce n’est pas déjà fait, prenez 5 secondes pour vous abonner à ma chaîne Youtube (1 158 abonnés actuellement) → S’abonner à la chaîne de JCK
J’y publie une vidéo chaque dimanche à 18h.
Comment j'arrive à produire beaucoup (sans être productif)
Mon alarme sonne à 7h.
Puis une deuxième fois à 7h15.
Je me rendors, puis finis par me réveiller à 8h22…
Je me lève avec un sentiment de culpabilité.
Hier soir, je me suis couché trop tard.
En conséquence, j’ai moins bien dormi et ma matinée commence mal.
Je lis pendant 30 minutes, pour ne pas commencer directement à travailler.
Puis je vais au café à 9h30.
J’essaye d’écrire mais je me sens distrait.
Mon esprit est dissipé.
J’ouvre des onglets machinalement en boucle. LinkedIn, Instagram, Gmail, LinkediIn, Instagram, Gmail…
Je vais me battre toute la journée avec moi-même pour me concentrer et avancer sur mes projets — qui pourtant comptent beaucoup pour moi.
Cette journée n’est pas un exemple de gourou de productivité n’est-ce pas ?
C’est pourtant ma réalité à certains moments.
Je vis cette journée (ou une partie de celle-ci) au moins une à deux fois par semaine depuis des années.
Pourtant, cela ne m’a pas empêché, ne serait-ce que ces 18 derniers mois :
De publier +700 posts Linkedin et faire +8M de vues
D’avoir écrit et publié un livre de 60 000 mots en 2023.
D’avoir un business de coaching pour CEO et solopreneurs
D’écrire et publier une newsletter de +1500 mots chaque lundi.
De lancer et gérer une agence de ghostwriting Linkedin avec mon frère.
Pour autant, je ne me considère pas comme quelqu’un de “productif”.
Voici pourquoi ce n’est pas grave.
Ce que personne ne vous dit sur la productivité
Sur Internet, vous avez une réalité déformée entre ce que les gens disent faire au quotidien et ce qu’ils font réellement (moi y compris peut être parfois, par maladresse).
Vous pensez qu’ils sont productifs H24 et 7j/7.
Vous avez l’impression que pour réaliser de grandes choses (ou tout simplement vos projets / objectifs) vous devez être des machines de productivités.
Du coup, vous avez le sentiment désagréable :
De ne pas savoir comment vous disciplinez
De manquer toujours de temps pour réaliser vos projets
De ne pas trouver la motivation pour avancer chaque jour
D’être une personne qui ne sait pas s’organiser
D’être constamment distrait par votre téléphone et les réseaux sociaux
Mais vous savez quoi ?
Tout le monde à 24 heures dans ses journées.
Tout le monde à des périodes de hauts et de bas.
Tout le monde a l’impression de ne pas avoir le temps pour réaliser tous ses projets.
Je vais vous dire vos vrais problèmes.
Vous ne manquez pas de motivation, vous manquez de clarté.
Vous ne manquez pas de discipline, vous manquez de systèmes.
Vous ne manquez pas de temps, vous manquez qualité de présence.
Voici ce qui compte vraiment pour réaliser vos projets
Tout d’abord, vous devez comprendre que ce que vous produisez n’a pas à être directement proportionnel au temps que vous y consacrez.
Vous vivez à une époque où vous avez des leviers avec internet (code et média) pour générer beaucoup de rendement avec peu de moyens (temps, capital, ressources humaines).
Vous êtes la première génération qui va être majoritairement payée pour son savoir et son jugement plutôt que par son labeur.
C’est pour cela que le modèle du “salariat” est obsolète pour tous ceux qui comprennent ce nouveau paradigme (je garde ce sujet pour une autre fois).
Laissez aux cabinets de conseils et aux gens qui jouent le statut game du “je travaille jusqu’à pas d’heure” la métrique des heures de travail.
Les gens qui produisent vraiment des choses utiles et de valeurs ont troqué le travail de surface (et le jeu de statut) pour du travail fluide, intense et profond.
Laissez aux utopistes l’idée de réaliser 5 projets à la fois et qui se perdent dans leur agenda, se dispersent et s’épuisent.
Les gens qui produisent de la valeur sont ceux qui acceptent le réel, renonce temporairement à certains projets et séquence leur vie (et business) par phase.
Bref, plutôt que vous apprendre à devenir des robots à productivité, laissez-moi vous présenter mon framework ISF qui va changer votre organisation.
Le framework ISF du Philopreneur
Le framework qui suit est celui qui m’a permis de réaliser tous mes projets ces dernières années, sans être spécialement productif au quotidien et en ayant souvent des jours “sans”.
Je l’ai appelé ISF pour :
Intentionnalité
Systèmes
Flow
1) Votre intention
Votre vie a besoin d’un sens et d’une direction.
Pour cela, vous avez besoin d’une intention.
L’intention n’est pas une certitude figée et absolue.
L’intention c’est le phare qui vous guide dans les dédales du possible.
L'intention c'est une hypothèse basée sur vos expériences passées, votre intuition présente et vos désirs futurs.
Elle va naître de l’introspection.
L’introspection
Vous allez vous poser des questions telles que :
Qu’aimeriez-vous faire dans 3 ans ? 10 ans ? (vision)
Qui aimeriez-vous être ? (identités)
Qu’est-ce que vous ne voulez surtout pas faire/devenir (anti-vision)
À quoi ressemblent vos journées ? (journée idéale)
Que pouvez-vous commencer dès maintenant pour tendre vers cette vision, ces identités et cette journée idéale ?
De vos réponses vont émerger des problèmes.
Exemples :
Vous voulez devenir créateur de contenu mais vous ne savez pas comment mettre en mots vos idées.
Vous aimeriez vivre à l’étranger mais votre job actuel vous empêche d’être libre géographiquement.
Une intention permet de faire émerger des obstacles qui valent la peine d’être surmonté.
Pour cela vous allez créer une phase de vie (et des projets)
Définir votre phase de vie
Maintenant, votre attention a besoin de clarté et de concret.
C’est la définition de votre phase de vie actuelle qui va vous le permettre.
Une phase de vie c’est :
Une intention
Un projet principal
Des projets complémentaires
Une journée idéale
Une énergie
Par exemple, je suis dans une phase de vie où mon intention est de construire mon business en ligne.
Mon intention actuelle est de construire mon premier produit digital.
Mes projets complémentaires sont la compréhension profonde de mon persona, ma pratique sportive et le développement de ma chaîne Youtube.
Ma journée idéale est composée de lecture, d’écriture le matin, de projets et appels l’après-midi, de temps calme, d’apprentissage et d’expériences le soir.
A vous maintenant de faire votre introspection, de poser une intention puis de définir votre phase de vie actuelle.
2) Les systèmes
La qualité de votre vie (et de votre business) dépend de la qualité de vos systèmes.
Un système est un ensemble d’actions que vous réunissez et organisez pour produire quelque chose (sans effort ou presque).
C’est ce qui vous permet de “scaler” votre esprit en consignant une façon de faire ou de penser que vous allez pouvoir reproduire autant de fois que nécessaire.
Vos systèmes vont vous aider à mieux organiser tout ce qui concerne le “run” dans votre vie et votre business.
Et donc, consacrez votre esprit et votre temps au “build”.
Le “run” c’est ce qui constitue votre quotidien, l’existant déjà en place.
Le “build” c’est que vous avez envie de créer, vos projets, vos expériences à venir.
Voici quelques exemples de systèmes utiles que j’utilise au quotidien :
Le weekly review pour revoir ma semaine et préparer la suivante chaque dimanche après-midi (mon template ici)
Un template dès que je crée un nouveau projet pour bien le cadrer
Mon système de création de contenu pour produire 7-14 posts Linkedin par semaine
Ma routine du matin et du soir
Mon programme d’entraînement à la salle
Mon template de newsletters pour faire mes recherches, mon plan puis écrire un article chaque semaine
Sans ses systèmes, je serai incapable de produire autant.
Ce sont eux qui m’aident à garder le rythme peu importe mon état ou ma motivation.
Il y a des semaines où je n’ai pas envie d’écrire pour Linkedin par exemple (assez souvent en fait), pourtant je publie tous les jours depuis 18 mois.
C’est la force des systèmes.
→ Quels sont les systèmes que vous pouvez créer pour faciliter le “run” de votre vie et de votre business ? Puis ceux qui vont vous permettre de “build” vos futurs projets ?
3) Le flow
Enfin, le secret des gens “productifs” est la capacité à être souvent en état de “flow”.
C’est ce qui permet de réaliser “beaucoup” en peu de temps.
Le flow est un état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement plongée dans une activité et qu'elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement.
Le flow se caractérise par l'absorption totale d'une personne par son occupation.
Il va déclencher lorsque vous pratiquez une activité qui vous challenge mais que vous êtes capable de réaliser.
Par exemple, je sais que lorsque j’écris cette newsletter, j’ai un des plus hauts niveaux de flow de ma semaine.
En effet, elle me pousse à chaque fois dans mes retranchements puisque j’ai un temps limité pour produire un texte le plus qualitatif possible sur un sujet que je ne maîtrise pas toujours.
Alors maintenant, comment pouvez-vous atteindre un état de flow le plus souvent possible ?
Mon ami Eliott Meunier utilise le terme “qualité de présence” pour définir le flow.
Je trouve ce terme mieux choisi et plus englobant.
La qualité de présence est un spectre. Votre qualité de présence peut aller de à totale. Vous pouvez la noter mentalement entre 0 et 10 à chaque instant.
Votre but est d’être présent à près de 100% à ce que vous faites ou à la personne avec qui vous êtes (ou vous-même).
Pour cela, vous avez besoin de pratiques qui vous aident à accueillir cette qualité de présence.
Pour moi, c’est la marche, le sport (surtout la course à pied) et les rituels avant d’écrire.
Tel un joueur de tennis avant un service, je me prépare à entrer dans le flow en amont de ma session de travail.
Puis lorsque je travaille sur un projet (en lien avec ma phase de vie), il y a trois choses importantes :
La tâche doit être clairement définie, je dois savoir quel est le résultat attendu (clarté)
La tâche doit être à l’intersection entre quelque chose de stimulant pour ma motivation et d’utile pour mes projets (pour le sens/l’intention).
La tâche doit être réalisée dans un temps imparti avec le “time blocking”. Actuellement ce qui fonctionne le mieux pour moi sont les blocs de 45 minutes que je mesure avec l’application Brain FM.
Cette quête de flow et de qualité de présence est ce qui aura le plus d’impact sur votre “productivité” mais aussi sur votre niveau de bonheur/bien être.
Conclusion et quelques idées supplémentaires
Avec ce framework ISF, vous avez de quoi produire plus sans pour autant devenir une machine.
L’intention se charge du moyen / long terme.
Les systèmes fluidifient vos semaines et vos journées.
Le flow se charge d’augmenter la qualité et la profondeur de votre présent.
Pour conclure cette édition, j’aimerais partager deux idées en complément.
1) N’oubliez jamais qu’il est important d’accepter le réel.
Ne cherchez pas à le forcer en voulant en faire trop.
Vous avez des contraintes, vous devez les accepter, composer avec elle aujourd’hui et construire le mode de vie qui vous permet de les réduire ou enlever demain.
2) Soyez patient et profiter du moment présent.
La vie et la réalité sont déjà parfaites aujourd’hui.
Seul le présent existe.
Bâtir des projets et avoir une intention va servir votre“futur”. Mais ce futur est une illusion.
Ce travail sert beaucoup plus votre vie présente que votre vie future. Bâtissez pour donner du sens à votre présent.
Merci pour votre attention si vous avez lu jusqu’ici cette newsletter.
Je vous souhaite un maximum de clarté, de fluidité et de qualité de présence.
Cette édition #253 s’arrête ici.
Vous avez aimé ? Signalez le moi en mettant un ❤️ juste en dessous du titre du mail.
Ça m’indique les sujets que je dois creuser (et ça me donne de la force pour publier chaque lundi).
Pour ceux qui veulent aller plus loin :
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Passez une excellente semaine et à lundi prochain !
JCK from Budapest 🇭🇺
Cela ne m'étonnerait pas que cette édition fasse un jour partie des numéros les plus lus. C'est un morceau d'anthologie, où chaque mot apporte apporte de la valeur. Merci JCK !
Bonsoir,
Ce texte raisonne avec ma pratique actuelle. Je répartis mon temps entre output (réalisation) et outcome (impact). Produire suffisamment pour justifier le temps passé et pas plus afin d'investir du temps sur les sujets porteurs de la valeur. La marche à pied est très efficace pour se mettre en mode flow. Cela crée un cercle vertueux où les sujets sont déjà pensés et maturés avant qu'ils arrivent vraiment. Pour dégager du temps, il faut évidemment lutter contre le présentéisme et la réunionite, goinfre de temps et de productivité.
Mon système est un motto que je me dis à chaque lever : discipline, valeur, bienveillance. Cela me permet de bien me réaligner même après une nuit difficile.
Les "side-projets" me servent de fil rouge pour rester focus sur mon intention, surtout en cas d'actualité perturbée. En effet, les side projects ne dépendent que de moi.
Et surtout, merci pour cet article !